最近、食品添加物について気になったので勉強しています。


そこで今回は
インスタント食品の中でも
カップラーメンに焦点をあてて更に調べてみました!


私の好きなラーメンには一体
どんなものが含まれているのか・・・


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前回は、食品添加物について
どのようなものなのかについて
簡単に紹介しました。

詳細はコチラ→ 食品添加物ってご存知?

どうですか?


普段スーパーで購入される際に
商品の裏側をみたりしましたか?


色んな知らない言葉が書かれていたのでは
ないでしょうか?


シンプルに味付けしているようにみせておき
中身は色々な食品添加物・・(゜o゜)・


では今回それらが我々の身体に
どのような影響を及ぼすのかについて
ご紹介できればと思います。

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普段食べている食事の中で、必ず含まれている食品添加物


そんな食品添加物が最近気になりはじめ、勉強中。


調べたことを載せていきたいと思います。



そもそも食品添加物ってご存知でしょうか?

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今回も前回に引き続き
栄養に関する内容をご紹介しますよ☆


皆さんの栄養状態はいかがでしょうか?


まずは
栄養状態を整えたうえで
無理な筋力トレではなく
動きのコツを
実践していただくことが大切なんです
( ^ω^ )




そのため今回も
動きのコツを実践される前に
栄養管理が十分できているのか
見直してみて下さい( ̄^ ̄)ゞ


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今回は久しぶりに
栄養に関する内容をご紹介しますよ☆



みなさん!!ご存知でしょうか?



リハビリの成果をあげるためには
栄養管理が大切なんですよ!



テーマは
コツを掴む前に栄養管理」です( ̄^ ̄)ゞ

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