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今回は皆さんが
良く練習されている
立った状態での
ステップ練習について
動きのコツを
ご紹介したいと
思います!!!


毎日何十回、いや
何百回とステップ練習を
反復しているにもかかわらず
麻痺した脚がしっかりと
支えられないと悩んでいる
身体が不自由な方もしくは
セラピストの方へ




ぜひ試してみてください!

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前回は歩くときや立ったときに足首が
ガタガタと震える現象をおさえるコツ
専門用語では「クローヌスをおさえるコツ
をご紹介しました。


コチラ⇒ 足がガタガタ震える現象をおさえるコツ


その中で脳の準備が大切ですと説明しました。

そして、ガタガタを沈めるためには
ゆっくりと足の裏を地面に馴染ませてあげましょう
でしたよね?


でも、少し説明が不足していたので
追加で説明を加えたいと思います☆彡

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今回は、
歩く時や立った時に足首が

ガタガタと震える現象をおさえるコツ
専門用語ではクローヌスをおさえるコツ
をご紹介します(^○^)!


その名も
ゆっくり優しくで、 足首の震えが軽減 です!

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